Mistrives du, eller har du symptomer på stress?

Selv milde symptomer på mistrivsel, kan være begyndende tegn på stress eller andre psykiske udfordringer, der kan udvikle sig. Derfor er det vigtigt, at du får hurtig hjælp – uanset om det er milde eller vedvarende symptomer, som du oplever. De typiske tegn på psykisk mistrivsel er søvnproblemer, uro, angst og hukommelsesbesvær. Det er din krops signaler om, at du ikke er ok.

Det er derfor vigtigt, at du ringer til Mental well-being hotlinen, hvis du mistrives eller har symptomer på stress. Her kan du få råd og vejledning af en psykolog, som samtidig vil vurdere, om du har behov for yderligere hjælp.

Ring til Mental well-being hotlinen på 71 96 74 10

Har du et misbrug?

Hvis du har et misbrug af alkohol, medicin eller andre rusmidler, kan du få misbrugsrådgivning og behandling ved at ringe til Misbrugslinjen på 71 96 77 60