Har du mistet balancen?

Der kan være mange årsager til, at man mister balancen i livet og uanset hvorfor, så er det vigtigt, at du får hjælp, så mistrivslen ikke udvikler sig til en længerevarende sygemelding. Hvis du føler, at du har mistet balancen i hverdagen eller har symptomer på stress, så er du ikke alene. Mere end hver fjerde dansker døjer med psykiske udfordringer som stress, uro eller angst.

Du kan få hjælp i dag

  

 

Bekymringer og mistrivsel kan påvirke balancen i din hverdag 

Selv milde symptomer på mistrivsel kan være begyndende tegn på stress eller andre psykiske udfordringer, som kan udvikle sig. De typiske tegn på psykisk mistrivsel er søvnproblemer, uro, angst og hukommelsesbesvær. Det er din krops signal om, at du ikke er ok. Vi står klar til at hjælpe dig – uanset om det drejer sig om bekymringer, milde eller vedvarende symptomer på mistrivsel.

 

Lad os hjælpe dig

Du kan få hurtig hjælp online eller ringe til os og få sparring om dine muligheder for at få hjælp. Du kan booke tid direkte til Online Psykolog og få hjælp inden for 24 timer. Hvis du foretrækker en fysisk konsultation, kan vores sundhedsrådgivere hjælpe dig med at finde en psykolog, som passer til netop din situation.

 

Find balancen igen

Bekymringer, stress og andre psykiske udfordringer har det med at hobe sig op, og der kan være langt fra de første symptomer til en eventuel sygemelding. Det er derfor vigtigt at være opmærksom på selv de mindste symptomer og få hjælp hurtigst muligt, så du så vidt muligt kan undgå at blive sygemeldt. Det tager nemlig tid at genfinde balancen og bygge dit arbejdsliv op igen, når først du har været sygemeldt. Uanset, hvad der sker, så hjælper vi dig og er med under hele forløbet.

Få hjælp, hvis du har mistet balancen

I PFA har du flere muligheder for at få hjælp. Du kan ringe til vores sundhedsrådgivere på 70 12 50 00 og få hjælp og sparring, eller du kan booke tid direkte hos Online Psykolog. 

Bestil tid Online Psykolog